Niet lijnen. Herstellen.

De 6-weken-reset is geen dieet, maar een natuurlijke manier om je lichaam weer te laten doen wat het hoort te doen: herstellen, loslaten en in balans blijven.
We werken met voeding, begeleiding en vitaalstoffen — zonder honger, stress of jojo-effect.

Waarom herstellen wél werkt

De meeste diëten halen energie uit je lichaam in plaats van erin.
Ze veroorzaken honger, vermoeidheid en verlies van spiermassa.

Bij Vitaal Leven voeden we juist je systeem met alles wat het nodig heeft om te herstellen.

Door te reinigen, verlichten en herstellen breng je je lichaam weer in balans.

En dat voel je: meer energie, een rustigere spijsvertering en een huid die straalt van binnenuit.

De drie pijlers van de reset

01

Reinigen

Je lichaam laat los wat het niet meer nodig heeft — afvalstoffen, spanning én overtollig vet.
Dat geeft ruimte, energie en een lichter gevoel van binnenuit.

02

Verlichten

Je lichaam leert opnieuw in balans te blijven.
Zo houd je niet alleen je energie vast, maar ook je natuurlijke, gezonde gewicht.

03

Herstellen

Je lichaam leert opnieuw in balans te blijven.
Zo houd je niet alleen je energie vast, maar ook je natuurlijke, gezonde gewicht.

Arja’s reset

Ik had al zoveel geprobeerd. Maar bij Vitaal Leven leerde ik mijn lichaam begrijpen in plaats van bestrijden. Na zes weken voelde ik me weer licht, helder en vol vertrouwen.

Wat je kunt verwachten


  • Meer energie en een rustig lichaam
  • Een frissere huid en betere spijsvertering
  • Minder spanning en stress
  • Natuurlijk gewichtsverlies zonder honger
  • Een blijvend gevoel van balans

Jouw 6 weken reset

  • Intake

    We beginnen met luisteren.

    Tijdens de intake kijken we naar jouw lichaam, leefstijl en doelen.

    Zo maken we samen een plan dat écht bij jou past.

  • Begeleiding

    Je staat er niet alleen voor.

    Met persoonlijke coaching en praktische tips begeleiden we je door elke fase van de reset.

    Rustig, duidelijk en op jouw tempo.

  • Resultaat

    Na zes weken voel je het verschil.

    Meer energie, een rustigere spijsvertering en een lichaam dat weer meewerkt.

    Geen dieet, maar een blijvende verandering van binnenuit.

Je eerste stap naar jouw reset

Plan een gratis intakegesprek en ontdek wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.
Geen verplichtingen, gewoon een open gesprek over wat bij jou past.

Contact Us